06/12のツイートまとめ

dreammind27

おはようございます😃ストレスを強く感じたときは下痢や便秘をしてしまいます。ストレスと腸には密接な関係があります。逆を言えば腸内環境をよくすることでストレスに強い心身を作ることができます。正しい食習慣は健康の源を作るものなのでとても大切ですよ。
06-12 05:47

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NOBUAKI YOSHINAGA

Author:NOBUAKI YOSHINAGA
NOBUAKIです。九州でスポーツインストラクターやメンタルコーチ、カウンセラーとしての活動をしています。30年間、中学校現場やサッカーコーチとして培った経験をもとに、新たな知識とスキルを習得して、あなたの心と身体の健康づくりをサポートできるライフワークに取り組んでいます。「より輝いた豊かな人生に変えたいと思っているあなた」を、全力でサポートします。

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