周りを気にしなくてもいいよ





From 吉永信昭(よしながのぶあき)
@大分県宇佐市

他の人に無理に合わせることはありません。

他の人と同じようなことをすると安心感があります。

そんな中で人と違うことをするのはかなり勇気のいることです。

私たち日本人はどうしてもあまり目立つことを好まずに周りの人に合わせて行動する傾向が強い気がします。

内心は「おかしいんじゃないかな」と思っていても、ついつい多数派に流されてしまいがちです。

そして、それが原因で生きづらさに繋がったり、ストレスを感じたりすることもしばしばです。

私たちは誰もが性格や好みが違うので、人が楽しいと思っていても自分も楽しいものとは限りません。

「みんながやってるから」という理由で自分の気持ちを押し殺して我慢してしまう経験は誰もがしているのではないでしょうか。

自分が楽しいと思えることや自分が正しいと思えることを、周りの意見に左右されずに行動することはとても大切なことです。

周りに流されずに自分の心に正直に生きられると楽に生きることができます。

周りに嫌われたくないあまりに過度に人に合わせようとするのは、自己肯定感が低いせいかもしれません。

周りから自分を認めてもらいたいので、無理に人に合わせてしまうのです。

ただここで知っておいて欲しいことは、自分とあわない人たちに認められたからといって、自分に得することはあまりないということです。

むしろ苦手な人たちと一緒にいる時間が増えるだけだし、自分を偽って付き合うことはかなり大きなストレスになって蓄積していくことになります。

自分と合わない人たちに無理して合わせても、あまり意味がないと思うのです。

人と違うことをして目立ちたくないとか、人に認めてもらいたくて無理して振る舞うといったことから自由になれると、本当に新しい自分に出会うことができます。

「類は友を呼ぶ」という言葉があるように、あなたがあなたらしく生きることができれば、あなたにあった仲間が自然と集まってくるようになってきます。

その場しのぎで周りに合わせて自分を押し殺すよりも、自分の心のままに行動できたら本当の喜びを感じることができるようになります。

あなたがあなたらしく生きることができれば、あなたの魅力はもっと輝いて、あなたの周りにあなたにあった人が集まってくることになります。

周りの目を気にして生きることを少しずつ変えていけると、今よりも楽な生き方ができるようになりますよ。

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NOBUAKI YOSHINAGA

Author:NOBUAKI YOSHINAGA
NOBUAKIです。九州でスポーツインストラクターやメンタルコーチ、カウンセラーとしての活動をしています。30年間、中学校現場やサッカーコーチとして培った経験をもとに、新たな知識とスキルを習得して、あなたの心と身体の健康づくりをサポートできるライフワークに取り組んでいます。「より輝いた豊かな人生に変えたいと思っているあなた」を、全力でサポートします。

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