思い込みの力(国東半島を探訪して)

From 吉永信昭(よしながのぶあき)
@大分県国東市

今日は8月最後の日曜日で久しぶりのオフだったので、国東半島をぶらりとドライブしました。

国東半島は大分県北東部にある半島で別府湾、伊予灘、瀬戸内海、周防灘に囲まれています。

海岸線をドライブするとそうした綺麗で穏やかな海の向こうに、四国、姫島、山口、北九州が遠くに見渡せます。

両子山を中心に多くの谷で形成されている内陸部には、仏教と八幡信仰が融合した「六郷満山」と呼ばれる文化もあります。

このように海と山、数多くの寺院を楽しめる国東半島は、私にとって疲れた時や問題を抱えたときに簡単にエネルギーを充填してくれるスポットになっています。

もしかすると、
「こうしたヒーリングスポットに行くとリフレッシュできるな」と言うのも、心の力が大きく作用しているのかもしれません。

「◯◯すれば、△△になる」

いわゆる縁起担ぎやルーティーン、ポジティブなアファメーションなども、こうした「思い込みの力」が作用しているのだと思います。

プラシーボ(偽薬)効果は科学的にも実証されています。

「思い込みの力」が実際に高い効果を生み出すのであれば、良い方向で生かしたいものです。

「失敗は成功の始まり」
「この失敗から学んで次にいかす」
「絶対に夢をかなえる」

いろんな分野で活躍している人を見ると、この「思い込みの力」をうまく使っているように思えます、

新しい1週間が始まります。

「今日の私はきっと昨日の私よりも強くなれる」

そんなことを呟いて「思い込みの力」を利用してやろうと思います。

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NOBUAKI YOSHINAGA

Author:NOBUAKI YOSHINAGA
NOBUAKIです。九州で運動教室やメンタルコーチとして活動していますす。30年間教師生活で学んだ経験や、サッカーコーチとしてたくさんの選手に関わる中で培ってきたコーチング法や目標達成の仕方などをメインに役立つ内容をお送りしたいと想います。よろしくお願いします。

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