心が変われば人生が変わる

From　吉永信昭（よしながのぶあき）

＠福岡県行橋市

サンワークゆくはしでの「リズムステップ講座」が再開しました。

毎週火曜日の午前中に講座を開催していますが、この講座は本当にやりがいのある仕事です。

６０代〜８０代の受講生は、約１時間のトレーニングに楽しそうに熱中して取り組んでくれます。

そしてレッスンが終わった後には、必ず「先生、すごくいい運動になりました。本当にありがとうございます。」と喜んでもらえるし、とても感謝されるのです。

こんなふうに感謝されると、役に立てたことがとても嬉しくなって、もっと喜んでもらえるようにと、さらにいいものが提供できるように努力するようになるし、そのことでまた喜ばれることに繋がります。

人の役に立てた実感は、自己有用感が高まって自分に自信をつけてくれます。

週の初めにリズムステップ講座があることで、自分のやる気やエネルギーが高まり、１週間のとても良いスタートがきれます。

さて、アドラー心理学を築き上げたアドラー博士はこんな話をしています。

『「よくできたね」と褒めるのではない。

「ありがとう、助かったよ」と感謝を伝えるのだ。

感謝される喜びを体験すれば、自ら進んで貢献を繰り返すだろう。』

なるほど、リズムステップで私が感じた感情はこれなんだなと、心から納得できました。

感謝され流ことは、誰にとっても嬉しいものです。

子どもたちを褒めて伸ばせとはよく言われることですが、感謝を伝えることも大切なことだなと思います。

子どもたちに、「よくできたね」と褒めるだけでなく、

「ありがとう、助かったよ」という言葉かけをすることで、

その子のやる気や自信を大きく伸ばしていくことになります。

どんな小さなことでも、当たり前と思わずに感謝を伝えることはとても大切なことです。

感謝すると、相手は喜び笑顔になります。

その笑顔をみると、自分自身も嬉しくなって笑顔になっていきます。

やはり「ありがとう」という言葉は、笑顔の輪を広げ、人のやる気を伸ばしてくれる魔法の言葉ですね。