講演会の講師してきました

From 吉永信昭(よしながのぶあき)
@大分県大分市

大分県地域包括・総合相談・在宅介護支援センター研修会の講師としてお話をさせてもらいました。

今日は大分会場での研修会ということで、大分県総合社会福祉会館の大ホールで講演をさせてもらいました。

「健康寿命を伸ばして認知症予防をするリズムステップトレーニング」という演題で、1時間あまり、簡単なリズム体験も交えながらリズムステップトレーニングの魅力について皆さんにお伝えしました。

参加者の方々はとても熱心な人が多く、話を聴きながら真剣にメモを取っている方、講演が終わった後も個別に相談に来ていただいた方など、講師をして本当に良かったなと思いました。

コロナの影響もあって大分県地域包括・総合相談・在宅介護支援センター主催の対面研修会は今年度始めての開催ということでした。

現場の課題に少しでも解決のヒントになるような話ができれば良いなと思い、時間をかけて準備してきたのですが、やはり時間配分が少しうまくいかなくて、後半は少しスピードアップしながらの話になりました。

「リズムステップトレーニング」は音楽を使って、脳トレと筋トレを同時に行える高齢化社会に必要となる新しいトレーニングです。

高齢者の皆さんが、無理することなく楽しみながら認知症の予防と身体機能の向上に高い効果を上げられる画期的なトレーニングです。

今年の1月にリリースされたばかりの新しいトレーニングなので、まだ一般の方々への知名度は低いです。

ただ実際にこのトレーニングを体験していただいた方がには、必ず喜ばれるトレーニングであることは実感しているので、なんとかこのトレーニングを広められないかなと奮闘しています。

リズムステップトレーニングを一人でも多くの人に伝えられたらと思って、講演会の講師依頼をもらったときには喜んで引き受けたのですが、この講演会が大分県でのリズムステップの普及の第一歩となることを願っています。

来週の金曜日には、私の地元である宇佐会場での講演会です。

もしかすると地元ということで大分会場よりも緊張してしまうかもしれませんが、しっかり頑張っていこうと思います。

たくさんの人にリズムステップの魅力をしっかり伝えられるようにしたいと思います。

日曜日には、中津市にある「デイサービスセンターえーる」の職員さんにむけてリズムステップディフューザー講習会を開催します。

今後「デイサービスセンターえーる」では、利用者さんの日常的なトレーニングプログラムとしてリズムステップを採用していただけることになります。

「リズムでたくさんの人の笑顔を創造する」

一人でもたくさんの人に、この素晴らしいトレーニングを届けられるように頑張っていこうと思います。

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NOBUAKI YOSHINAGA

Author:NOBUAKI YOSHINAGA
NOBUAKIです。九州で運動教室やメンタルコーチとして活動していますす。30年間教師生活で学んだ経験や、サッカーコーチとしてたくさんの選手に関わる中で培ってきたコーチング法や目標達成の仕方などをメインに役立つ内容をお送りしたいと想います。よろしくお願いします。

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